「巧克力奇亞籽布丁」

奇亞籽chia seed是超級食物，營養豐富，含豐富蛋白質，Omega 3,高纖維。
可將奇亞籽與牛奶拌勻，放入冰箱待過夜，第二天早上就成布丁，美味又健康，作早餐或下午茶，超方便～

📌 材料：

• 625ml牛奶
• 100 克奇亞籽
• 1湯匙蜂蜜
• 120 克巧克力粉
• 新鮮水果適量

📌 做法：

1. 將奇亞籽與牛奶拌勻
2. 加入可可粉和蜂蜜拌勻，再放入冰箱最少一小時（過夜更好）
3. 最後再加上水果裝飾，即可享用！

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